SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozwój zapalenia stawu kolanowego u świnek morskich. Niskie dawki odpowiadały takim, które są potrzebne, by zapobiec rozwojowi szkorbutu, średnie - były równoważne dawkom, jakie człowiek dostarcza do organizmu jedząc pięć razy dziennie porcję owoców i warzyw, najwyższe -odpowiadały dawkom, które w poprzednich badaniach miały spowalniać rozwój [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-10 05:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znacznie mniej cząstek wirusa, natomiast liczba komórek odporności pomocnych w walce z wirusem jest wyższa niż w grupie kontrolnej. Jak podkreślają badacze, dawka witamin, jakie podawano tym kobietom była 6-krotnie wyższa od zalecanej w USA. Zdaniem prowadzącego badania, Wafaie Fawzi'ego, wyniki tych eksperymentów mogą mieć największe znaczenie [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-03 06:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie tylko zadbać o rozwój rodzinnej firmy, ale również interesował się losem zatrudnionych przez siebie ludzi, którzy musieli szybko przystosować się do nowych warunków, jakie niosła ze sobą ówczesna rewolucja przemysłowa. Jego uwagę zwróciła zwłaszcza kwestia żywienia. Wraz z masowym przenoszeniem się ludności ze wsi do miast pogorszeniu [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-15 15:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prowadzi do eliminacji wysiłku fizycznego. Jednak większość przyczyn otyłości tkwi w zmianach naszej diety. Jesteśmy nieprzystosowani jako gatunek do takich produktów, jakie obecnie spożywamy. Problem dotyczy również zwierząt. Na Gibraltarze żyją małpy na wolności dokarmiane przez turystów smakołykami produkowanymi na [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-15 15:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Transgeniczne truskawki - wielkie i pachnące Truskawki przyszłości mogą być smaczniejsze niż obecne dzięki technologom żywności. Określili oni, jakie enzymy i geny odpowiadają za ich specyficzny smak i zapach - informuje "New Scientist". Zidentyfikowane geny eksperci wykorzystają do uzyskania nadzwyczajnie smacznych odmian [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-28 08:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] częstości odpowiednio o 32 i 28 proc. Ekstrakt z lepiężnika był dobrze tolerowany przez pacjentów. "Skuteczność tej terapii profilaktycznej można porównać do efektów, jakie daje farmakoterapia z użyciem leków przeciw depresji czy tzw. beta-blokerów" - komentuje prowadzący badania dr Richard B. Lipton. Obydwie grupy tych środków [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-10 07:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMP w TS 2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Nie wiem czy Pan lub ktoś z organizatorów śledzi forum sportowe (trzeba się zalogować) http://cyb.... http://www.sfd.pl/AMP_w_TS_2010-t558677-s3.html proszę zobaczyć jakie kontrowersje wzbudza "regulamin", który raczej nie ma szans na zaakceptowanie przez Związek. Ja mam inne zastrzeżenia, a mianowicie do zgłoszeń. Jaki jest [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 14:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzuccie okiem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2003-08-26 10:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] opini na ten temat ---------------------------- nightingal - "Przede wszystkim to odesłanie cię do mojego profilu było aluzją, żebyś pochwalił się w swoim profilu jakie to niesamowite efekty przyniósł tobie trening którego tak zagorzałym orędownikiem jesteś. Myślę że wypadałoby, skoro nieustannie twierdzisz że treningi kulturystyczne [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-21 19:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] VII i VI obciążeniu) 12. Wspiecia na palce stojąc 2x15 na jedną nogę (z 7 kg ciężarkiem) 2.przesadziłam z wagą, ale 8 nie mogłam znaleźć, a 7 bym machała i machała... 7. i tu mała zagwozdka- na 5 się wcale nie męczę, za to 10kg ledwo zrobię 10 powtórzeń. jakie obiążenie wybrać? 12. można tak? Zmieniony przez - kebula w dniu 2013-04-30 21:02:17

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-30 20:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężko, ale niektóre wytrzymki, czy treningi a'la crossfit bywały jednak gorsze. Pewnie mogłam wziąć większe obciążenie, ale nie chciałam się wychylać, bo nie wiedziałam jakie ćwiczenia będą i wzięłam podobne ciężary, jakie widziałam u innych. A znów na plyo trochę się rozczarowałam, bo myślałam, że to będzie trening typowo na nogi, a były [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-17 13:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAPRASZAM DO CZYTANIA. :) Pewnego miłego, słonecznego dnia w mej pięknej główce zrodził się pewien pomysł. Patrzyłem już na pewnego kolegę od jakiegoś czasu z podziwem. I to bynajmniej nie, dlatego, że mi się podobał xD. Nie! Otóż po prostu chłopaczyna rósł jak na drożdżach. Nie byłem zadowolony z jego wizyt, ponieważ zawsze wiązało się to z [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8181 Data: 2008-11-10 14:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (pon-piątek). Nie wiem jaką strategię przyjąć, aby te pierwsze dwa-trzy miesiące jak najlepiej wykorzystać, raz że wiem, że zmiany na początku będą szybkie a dwa, że będą jakieś soki. Na pewno muszę się dużo rozciągać bo ostatnia styczność ze specem od kregosłupa to totalny op******: podnosiło się ciężary nie? ale się nie rozciągało? 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2022-04-22 16:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żadnego treningu to mi cieżej utrzymać dietę. wiec jeśli każdego dnia będzie albo silka albo kettle to bedzie dla mnie idealnie. Kettle sobie zamówię ale pytanie mam do Was jakie mam zamowić. 2x24 na poczatek? Też nie jestem zbyt towarzyski ale nie żałowałem, że poszedłem. Jednak zajęcia naprawdę Ci dadzą dużo więcej. Wal śmiało i się nie [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-29 20:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] składników i od wyłącznie zaufanych dostawców. Wiem, że nie jestem osamotniony gdyż produkty Olimp cieszą się olbrzymim zaufaniem wśród klientów co potwierdzają nagrody jakie otrzymują i Pani farmaceutka w aptece która włączając do swojej oferty produkty Olimp dość wyraźnie zwiększyła obroty. Dlaczego Olimp? Bo to polska firma która wspiera [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 18:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Napalm

    Post
    Fitness Authority

    [...] ale czas jego trwania to około 1.5h w moim przypadku. moc 10/10 skoki siły na treningach są na prawdę konkretne i trzeba uważać jedynie żeby nie przegiąć bo możliwości jakie się otwierają mogą przeciążyć organizm wg mnie. smak 8/10 - miałem winogronowy i ciężko się go z początku pije jednakże z czasem idzie sie przyzwyczaić Na Napalmie [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-09 10:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] staram sie Soczewica zapiekana, to cos a`la pasztet. Gotuje zielona soczewice, miksuje z jajkiem, ziołami i do piekarnika na 45 min. Smak może być różny, w zaleznosci jakie zioła/przyprawy dodasz. Lubie koperkową, paprykową i ogórkową a żołądki jem po prostu gotowane lubie podroby, sa tanie, białka maja duzo i przedewszystkim nie jadłam [...]

    Odpowiedzi: 1049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-12 07:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Poszłam na siłownie z zamiarem zrobienia planowego Dzień B-9, a tu zonk . Prawie wszystkie hantle, wszystkie stojaki i większość obciążeń oraz 20kg sztangi wyjechały na jakieś zawody Dorwałam więc 10kg hantele i dawaj wytrzymke bardzo podobną do tej ostatniej, z tym ze bez minutnika wiec na powtórzenia a nie na czas rozgrzewka two hand [...]

    Odpowiedzi: 1049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 08:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    [...] kroczków tempem staruszkowym i staruszkowe machanie nóżkami plus rowerek na siłowni zewnętrznej. I jakby ten rowerek miał chociaż cień normalnego oporu, byłoby fajnie robić jakieś dodatkowe cardio wydolnościowe niebędące bieganiem, ale tak to się tylko macha i tętno mam 70, jak normalny człowiek stojąc :p Próbowałam też zrobić trening góry ciała [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-15 19:48:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na n-tej redukcji, których już nie ruszają zwyczajne aeroby/interwały. Nie ma dróg na skróty, a jedynymi cudownymi pigułkami są aspiryna (notabene: niezły spalacz tłuszczu) i etopiryna :-) No i jeszcze ta jedna cudowna piguła, z którą znajomości zapiera się większość facetów. Podobno też nieźle pali fat :-) A jakie ma miłe "skutki uboczne" :-D

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-02 18:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)